孕妇可以喝的养生茶

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此怀孕期间最好少喝茶喝淡茶为妙。

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　　怀孕期间可以喝淡些的茶叶茶，一般不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。因此一般主张孕妇宜饮淡茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，有一定好处；通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。祝健康美丽!

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　　建议喝一些发酵过的茶，发酵过的茶刺激性比较小，而且也不宜喝浓茶！

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　　严格的说是不能喝的，怀孕期间和哺乳期的都是不能喝的，茶叶中含有大量的咖啡碱，喝茶后会使心率过速，增加孕妇的身心负担，可能会诱发妊娠中毒，不利于胎儿的发育。正在哺乳期的母亲不能喝茶。因为鞣酸被身体吸收后会产生收敛作用，抑制女性的分泌，甚至造成女性分泌障碍。此外，因为咖啡碱的兴奋作用，母亲很容易得不到充分的睡眠，而乳汁中的咖啡碱会自然地被婴儿摄入体内，使婴儿兴奋，还可能产生婴儿肠痉挛，这个时候婴儿会出现无故哭闹的现象。这是我所知道的，虽然任何事都不是绝对的，但有可能不利的还是能避免尽量避免的好。